LA LISTA DE ALIMENTOS DE TU ESPIRITU....

Con los años, si vas prestando atencion, te vas dando cuenta de aquello que te hace bien y aquello que te hace mal..., no es muy dificil..., podes tomar lapiz y papel y hacer la lista....
Ya sabes que te cae bien o mal a la panza como tambien seguro lo que te hace bien o mal al espiritu..., obviamente no siempre vas a poder alimentar cuerpo y alma con lo que te da placer pero si lo conoces vas a tener las cosas bastante mas claras...
Nuestro espiritu y nuestra panza no son tan diferentes, necesitan alimento y cuidado..., si venis medio flojo de panza o de espiritu lo mejor es darles algo que los cure....y no una comida pesada o un fondo de olla...
Aunque parezca obvio, sencillo, simple y trivial no lo es para nada y hasta creo que es uno de los secretos del buen vivir...
La lista es solo tuya..., solo vos sabes en tu interior lo que te hace bien..., sera dificil explicarlo, decirlo, transmitirlo....,ponerlo en palabras, y luego llevarlo a la practica...,solo vos sabes que vivencias te dejan satisfecho y feliz y nadie puede ser feliz o infeliz por vos..., salvo vos mismo....

Aunque las primeras preguntas para armar la lista son simples seguramente habra que complementarlas para armarla a tu medida..., "Me hace feliz pensar, pero en que? , cuanto tiempo?, tambien me hace feliz amar pero a quien? y como?....Me hace feliz trabajar pero de que y en que forma?, me hace feliz ayudar, pero a quienes y como?, Me hace feliz divertirme pero con que y con quienes......?
Como si armaras tu propia terapia de felicidad vas a ir descubriendo y experimentando para armar tu lista, como con la panza...., no podes saber si te gusta la pizza de rucula hasta que la pruebes, pero si te gusta anotala y si te cae mal tambien....
Todos necesitamos alimentarnos para vivir ,ahora no todos sabemos como...., asi que, que mejor que ir anotando cada dia que te hace bien, pensar y sentir los ingredientes de ese momento vivir ese instante como un alimento al espiritu y concluir despues de muchas experiencias, exitos y fracasos armando LA LISTA DE ALIMENTOS DE TU ESPIRITU....

LA PULSEADA....

La vida es como una pulseada.,  a veces tenes del otro lado a extraños, pero muchas otras del otro lado simplemente estas vos mismo..., como si tu propio costado oscuro estuviera frente a vos haciendo fuerza...., una fuerza que trata de ganarte...,
En la cancha se ven los pingos dice el sabio dicho, no hay remedios magicos, ni mecanismos instantaneos salvadores, no existe la pastilla efervescente que te saque la melancolia como si fuera un uvasal, entonces solo te queda tu propia fuerza, tus ganas, tu voluntad, tu desicion de salir adelante, tu conviccion en que vas a ganar la pulseada....
A veces del otro lado hacen una fuerza terrible, abrumadora...., esos dias quizas solo tengas que mantener el brazo firme para no dejarte vencer, otras veces la fuerza es mucho menor ya que el lado oscuro tambien se cansa, ahi es donde tenes que estar preparado para torcer ese brazo y salir adelante....
Como una verdadera pulseada de brazos la pulseada con la vida en el dia a dia tampoco puede durar tanto tiempo, asi que entonces ganes, te mantengas o pierdas solo tiene que llevarte algunos minutos del dia, el resto del tiempo simplemente aceptamos el resultado sea el que fuere y seguimos adelante...., si gano la luz y la energia el camino se vera pleno...., si gano la oscuridad el camino se vera con alguna que otra sombra mas...., igualmente lo importante es que el camino sigue delante nuestro y con luces o con sombras lo podemos seguir transitando....
La pulseada llevara entonces solo unos minutos, cuantos menos mejor...., mientras que transitar el camino que el dia nos pone por delante llevara sin dudas todo el dia....
Ganar o perder depende del dia, lo importante es saber que cada dia tenemos un camino por recorrer y tambien otra pulseada.....

EL GENIO DE LA LAMPARA Y LOS 3 DESEOS....

De repente vas caminando por la calle, doblas en la misma esquina que doblas todas las mañanas, de golpe sentis que te tropezas con algo, miras para abajo y ves que es una lampara..., una de esas lamparas de genio como en las peliculas..., te agachas, la levantas y la frotas...., despues de salir un humo blanco y  un aroma a incienso, una vos ronca y grave te dice desde dentro "pedi tus tres deseos.....", QUE PEDIRIAS????
Que pedirias si la vida te diera la oportunidad de pedir 3 deseos..., cuantos deseos serian para vos...y cuantos para otros?????, que fantasias te gustaria cumplir,que sueños, que DESEOS....
Los deseos son sueños,estan formados por todo aquello que quisieras tener ,sentir , hacer o quizas ser, los deseos te pueden mantener vivo, desear una mejor vida, un gran viaje, encontrar un gran amor...., ilusiones de que todo puede ser mejor para vos y para quienes te rodean, un mundo mas sano, ser mas sabio, o mas rico, o mas joven....
Los deseos se sienten no se piensan, quizas desearias correr una carrera de formula 1, o talvez jugar un partido con la primera de boca o river, quizas cruzar el atlantico en barco, convertirte en un gran escritor,aprender a tocar el piano, transformarte en un gran cocinero o quizas tener una fundacion que ayude a los que menos tienen...., los deseos tienen que ver con cambiar tu realidad y la de los que te rodean para mejor, son sueños, ilusiones, fantasias..., no tienen mucho que ver con la mente, ni con lo conciente, ni con el pensamiento, los deseos son SUEÑOS...., NO PODEMOS PENSAR LO QUE QUEREMOS SOÑAR...., nuestra mente no puede obligar a los sueños, los sueños son parte de nuestro inconciente....por ende los deseos son del corazon, de la falta de razon...., del espiritu...., del alma.....,nunca tu mente podra responder la pregunta de los deseos de la lampara , eso solo lo podra responder tu corazon...., ya que la magia de la mente es la magia de los hombres, mientras que la magia del corazon es aquella misteriosa , incomprensible, que no tiene explicacion....POR ESO QUE PEDIRIAS SI LA VIDA TE PUSIERA FRENTE A EL GENIO DE LA LAMPARA Y LOS 3 DESEOS....

POBRES INGENUOS....

Me acuerdo que una vez conoci a alguien que leia las funciones, me acuerdo tambien que sin que yo preguntara me comento que las leia frecuentemente y que encontraba muchas ideas ingenuas....,  incluso llego a preguntarme si me sentia comodo con ese costado ingenuo...., recuerdo que la pregunta me la hizo con una media sonrisa como dandome a entender el titulo de "pobre ingenuo...."
Como siempre me quede pensando, y despues me mucho reflexionar y releer varias veces lo escrito entendi que tenia razon...., fue cuando empece a dar mas valor a la ingenuidad....
Pobres ingenuos, creemos que la verdad construye de verdad y siempre tarde o temprano va a triunfar..., pobres ingenuos creemos en la solidaridad, pobres ingenuos soñamos con un mundo mejor donde el egoismo existe pero tambien existe la generosidad...., pobres ingenuos sabemos donde esta nuestro lado oscuro pero buscamos incansablemente la luz...., pobres ingenuos confiamos antes de desconfiar...., pobres ingenuos pagamos nuestras deudas...., pobres ingenuos tratamos de elegir y encontrar un sentido a nuestras vidas mas alla del dinero, el ego y el status social...., pobres ingenuos creemos que un dia la humanidad podra entender todo el daño que le hacemos a este mundo y que seguro vamos a poder revertirlo....
Pobres ingenuos, creemos en la paz, creemos en las diferencias y en las coincidencias....
Pobres ingenuos creemos en el amor, la sinceridad, la palabra, la coherencia, el esfuerzo, el trabajo, la paciencia, el valor, la constancia, la pasion, la reflexion, la autocritica, la risa de adentro.....
Como si fuera una condicion que te revalorizara, muchas veces se admira al astuto, al picaro, al ironico, al perversamente inteligente, al manipulador, al egoista, al sarcastico..., el mentiroso tiene una excelente prensa y una mentira que engañe bien es hasta a veces aplaudida....
Es cierto que el mundo es de los fuertes, pero ser ingenuo no es sinonimo de debilidad....
No nos confundamos el fuerte no es aquel que miente para  triunfar, el fuerte es aquel que puede sostener la verdad triunfe o no porque ya siendo fiel a su verdad habra triunfado
Asi que a aquella persona que me hizo pensar que era un pobre ingenuo, muchas gracias ya que aunque suene raro e ingenuo ojala hayamos muchos mas POBRES INGENUOS....

OIDOS SORDOS....

Somos tan absurdos..., podemos pasar horas escuchando personas, viendo TV, navegando en internet, escuchando la radio....,pero cuantas veces nos detenemos a escuchar el viento del otroño entre las hojas de los arboles...., somos capaces de identificar la voz de un actor conocido, pero somos capaces de saber la diferencia entre el sonido de una mañana de invierno y una de verano....????, aunque parezca ridiculo los sonidos son diferentes....
Cuantos de nosotros escuchamos el agua que corre en el cordon de la vereda despues de un dia de lluvia cayendo por la alcantarilla, y cuantos apreciamos el silencio total de una noche de domingo en pleno invierno....
Cuantos de nosotros nos detenemos a escuchar el sonido de nuestra respiracion profunda o la de alguien que queremos..., o el sonido que hacemos al tragar....
Cada mañana podemos prender la ducha para bañarnos, cuantos escuchamos como el agua cae en nuestro cuerpo....
Cuantos recordamos el sonido que hace el mar y cuantos la voz del locutor de la radio que escuchamos todos los dias....
Cuantos tenemos presente el sonido del viento en la playa cuando mueve la arena y cuantos recordamos la tonada del tema del verano....
El principito decia, "lo escencial es invisible a los ojos...." , si podes cerrarlos y simplemente escuchar, quizas puedas descubrir que existen mas que las palabras de los hombres, el ruido de los autos y sus bocinas y la musica de la radio...., quizas alguna vez nos demos cuenta que por mas que escuchemos bien es muy probable que tengamos OIDOS SORDOS....

Y LOS COLORES....

Como no disfrutarlo...., era una tarde de domingo.., el sol entraba por la ventana y tocaba solo una parte de la cama...., justo donde yo tenia los pies..., de fondo la television mostraba la tipica pelicula de acción que pasan todos los domingos..., el volumen estaba muy bajo y yo solo veia imágenes que ya habia visto mil veces pero que igual me mantenian apenas despierto..., como si por la pequeña abertura de la ventana estuviera entrando un gas somnifero empece a cerra los ojos, a sentir el cuerpo cada vez mas caliente, mas comodo..., solo estire la mano para agarrar el buzo polar y apoyarmelo sobre el cuerpo..., los pies estaban bien calientes con el rayo de sol de la tarde...., el sueño me fue llevando hasta que de repente simplemente desperte con 8 años,  mis viejos eran jovenes y mi papa me estaba llevando a una escuela que no era a la que yo iba siempre...., en mi mano habia un pequeño lienzo de pintar y tambien una bolsa llena de acuarelas y pinceles...., los pomos de las acuarelas eran de metal no los tipicos que yo usaba que eran de plastico, creo que me los habian comprado para esa ocasion.....
Papa me dejo en la puerta de aquella escuela, era por el barrio de devoto, en la puerta una señora delgada de pelo gris y guardapolvo blanco me tomo de la mano y me llevo hasta un gran salon...., el salon era inmenso, el piso de pequeñas baldosas negras y blancas lo hacian mas grande, la señora me ayudo a colocar el lienzo en un atril y lo que veia frente a mi era un enorme ventanal de vidrio repartido, con vidrios de varios colores, verdes, rosas, transparentes....
La señora se fue y yo me puse a pintar....., pinte durante horas, no podia ver que era lo que estaba pintando simplemente lo hacia...., lo que si podia ver era que detras del gran ventanal habia un arbol grande y seguro que era otoño porque las hojas caian llenando la vista de amarillos y ocres...
Yo no tenia puesto un guardapolvo, pero estaba en una escuela, nadie me acompañaba ni controlaba pero hacia mi tarea, no habia numeros, ni manuales de estudio, no habia ningun pensamiento, solo el sentir del pincel, el frio sobre la ventana que apenas la hacia transpirar y las hojas amarillas que como una alfombra cubrian cada vez mas el parque de esa escuela....
Senti  frio, me resfregue los ojos y desperte de nuevo en mi cama, el buzo habia caido al piso.....
No lo soñe pense Yo, senti que no lo soñe...., yo habia vivido esa situación, yo senti ese dia con mis 8 años la libertad, el arte, la responsabilidad, la vida,y los colores....
Estoy seguro que vivi esa situacion me repetia a mi mismo, no lo imagine...
El pasado y el presente se me confunden quizas sea momento de correr un poco los manuales de lugar y tratar de volver a sentir de otra forma, la libertad, el arte, la responsabilidad, la vida Y LOS COLORES....